Batuk

Batuk merupakan reflex yang terangsang oleh iritasi paru-paru atau saluran pernapasan. Bila terdapat benda asing selain udara yang masuk atau merangsang saluran pernapasan, otomatis otomatis akan batuk untuk mengeluarkan benda tersebut. Batuk merupakan cara untuk menjaga jalan pernapasan tetap bersih. Ada dua jenis batuk yaitu batuk berdahak dan batuk kering. Batuk berdahak adalah batuk yang disertai dengan keluarnya dahak dari batang tenggorokan. Batuk kering adalah batuk yang tidak disertai dengan keluarnya dahak.

Ø Gejala-gejala

-          Pengeluaran udara dari saluran pernapasan secara kuat, yang mungkin disertai dengan pengeluaran dahak

-          Tenggorokan sakit dan gatal

Ø Penyebab

-          Infeksi

Produksi dahak yang sangat banyak karena infeksi saluran pernapasan. Missal flu, bronchitis, dan penyakit yang cukup serius meskipun agak jarang ayitu pneumonia, TBC dan kanker paru-paru

-          Alergi

~ masuknya benda asing secara tidak sengaja ke dalam saluran pernapasan. Missal: debu, asap, cairan dan makanan

~ Mengalirnya cairan hidung kea rah tenggorokan dan masuk ke saluran pernapasan. Missal : rhinitis alergika, batuk pilek

~ Penyempitan saluran pernapasan misal pada asma

Ø Hal yang dapat dilakukan

-          Minum banyak cairan (air atau sari buah) akan menolong membersihkan tenggorokan, jangan minum soda atau kopi.

-          Hentikan kebiasaan merokok

-          Hindari makan yang merangsang tenggorokan (makanan dingin atau berminyak)

-          Hirup uap air panas

-          Minum obat batuk yang sesuai

-          Bila batuk lebih dari 3 hari belum sembuh segera ke dokter

-          Pada bayi dan balita bila batuk disertai napas cepat atau sesak harus segera dibawa ke dokter.

Ø Obat yang dapat digunakan

-          Obat batuk berdahak: Gliseril Guaikolat, Bromheksin, Kombinasi Bromheksin dengan Gliseril Guaikolat, OBH

-          Obat penekan batuk: dekstrometorfan HBr(DMP HBr), Difenhidramin HCl.

Flu

Flu adalah sesuatu infeksi saluran pernapasan atas.orang dengan daya tahan tubuh tinggi biasanya sembuh sendiri tanpa obat. Flu ditularkan melalui percikan udara pada saat batuk, bersin, dan tangan yang tidak dicuci setelah kontak dengan cairan hidung/mulut.

Ø  Gejala-gejala

-          Demam, sakit kepala, nyeri otot

-          Mata berair

-          Batuk,bersin, hidung berair

-          Sakit tenggorokan

Ø  Penyebab

-          Infeksi saluran pernapasan bagian atas oleh virus influenza

Ø  Hal yang dapat dilakukan

-          Istirahat yang cukup

-          Meningkatkan gizi makanan dengan protein kalori yang tinggi

-          Minum air yang banyak dan makan buah segar yang banyak mengandung vitamin

-          Minum obat flu untuk mengurangi gejala/keluhan

-          Periksa ke dokter bila gejala menetap sampai lebih dari 3 hari

Ø  Obat yang dapat digunakan

-          Antihistamin : CTM, Difenhidramin HCl

-          Oksimetazolin (tetes hidung)

-          Dekongestan oral : Fenilpropanolamin, Fenilefrin, Pseudoefedrin, Efedrin

-          Antitusif/ekspektoran (lihat bab batuk)

Demam

Demam bukan merupakan suatu penyakit, tetapi hanyalah merupakan gejala dari suatu penyakit. Suhu tubuh normal adalah 37°C. Apabila suhu tubuh lebih dari 37,2°C pada pagi hari dan lebih dari 37.7°C pada sore hari berarti demam. Kenaikan suhu 38°C pada anak dibawah lima tahun dapat menimbulkan kejang. Keadaan demikian segera dibawa ke dokter.

Ø  Gejala-gejala

-          Kepala, leher dan tubuh akan terasa panas, sedang tangan dan kaki dingin

-          Mungkin merasa kedinginan dan menggigil bila suhu meningkat dengan cepat

Ø  Penyebab

-          Demam umunya disebabkan oleh infeksi dan non-infeksi. Penyebab infeksi antara lain kuman, virus, parasit, atau mikrorrganisme lain. Penyebab non-infeksi antara lain dehidrasi pada anak dan lansia, alergi, stress, trauma, dan lain-lain.

Ø  Hal yang dapat dilakukan

-          Istirahat yang cukup

-          Minum air yang banyak

-          Usahakan makan seperti biasa, meskipun nafsu makan berkurang

-          Periksa suhu tubuh tiap 4 jam

-          Kompres dengan air hangat

-          Hubungi dokter bila suhu sangat tinggi (diatas 38°), terutama pada anak-anak.

Ø  Obat yang dapat digunakan

-          Parasetamol/Asetaminofen

-          Asetosal (Aspirin)

-          Ibuprofen