Diare

Diare adalah buang air besar dalam bentuk cair lebih dari tiga kali dalam sehari, biasanya disertai sakit dan kejang perut. Diare yang hanya sesekali tidak berbahaya dan biasanya sembuh sendiri. Tetapi diare berat dapat ,menyebabkan dehidrasi dan bisa membahayakan jiwa. Dehidrasi adalah suatu keadaan dimana tubuh kekurangan cairan tubuh yang dapat berakibat kematian, terutama pada bayi/anak jika tidak segera diatasi.

Ø  Gejala-gejala

-          Frekuensi buang air besar melebihi normal

-          Kotoran encer/cair

-          Sakit/kejang perut, pada beberapa kasus

-          Demam dan muntah, pada beberapa kasus

Gejala pada anak:

-          Dehidrasi ringan/sedang;gelisah, rewel, mata cekung, mulut kering, sangat haus, kulit kering

-          Dehidrasi berat, lesu, tak sadar, mata sangat cekung, mulut sangat kering, malas/tidak bisa minum, kulit sangat kering.

Ø  Penyebab

-          Cemas

-          Keracunan makanan

-          Infeksi virus dari usus

-          Alergi terhadap makanan tertentu, tidak tahan susu (pada orang-orang yang tidak mempunyai enzim lactase yang berfungsi untuk mencernakan susu)

-          Peradangan usus

-          Kekurangan gizi

Ø  Hal yang dapat dilakukan

-          Minum banyak cairan (air, sari buah, sup bening). Hindari alcohol, kopi/the, susu.

-          Hindari makanan padat atau makanlah yang tidak berasa

-          Minum cairan rehidrasi ora;-oralit/larutan gula garam

-          Gunakan air bersih untuk memasak

-          Buang air besar pada jamban

-          Jaga kebersihan lingkungan      

Ø  Obat yang dapat digunakan

-          Oralit

-          Adsorben dan Obat Pembentuk Massa

CATATAN : Oralit tidak menghentikan diare, tetapi mengganti cairan tubuh yang keluar bersama tinja